Điểm danh 7 điều kiêng cữ sau sinh mổ mẹ cần phải nghiêm ngặt thực hiện
Cơ thể người phụ nữ thường yếu đi rất nhiều sau khi sinh em bé, đặc biệt là những mẹ sau sinh mổ.
Trong giai đoạn này, chị em cần chăm sóc cơ thể cẩn thận để vết thương mau lành và nhanh chóng lấy lại sức khỏe.
Sau đây là 7 điều kiêng cữ sau sinh mổ mẹ cần phải thuộc nằm lòng.
Điểm danh 7 điều kiêng cữ sau sinh mổ mẹ cần phải nghiêm ngặt thực hiện
|
|
Có muôn vàn điều khó khăn, phiền toái mà người phụ nữ gặp phải sau khi sinh mổ như phải đặt ống thông tiểu, việc đi lại rất bất tiện, chưa kể đến cơn đau của vết mổ.
Do phải đối mặt với nhiều rắc rối như thế khiến một số mẹ dường như đã quên đi những điều kiêng cữ cần thiết sau sinh mổ.
Nên nhớ, kiêng cữ sau sinh mổ là việc làm quan trọng cần thực hiện, thậm chí có một vài vấn đề bắt buộc mẹ phải tuân thủ nghiêm ngặt hơn so với sinh tự nhiên để vết thương không bị nhiễm trùng, mau lành hơn và đồng thời không gây ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc bé cưng.
1. Không nên nằm ngửa trên mặt phẳng
Điều kiêng cử đầu tiên sau khi sinh mổ mà các mẹ nên nhớ là không nên nằm ngửa trên một mặt phẳng.
Bởi sau khi sinh em bé, tác dụng của thuốc mê tan dần, vết mổ lúc này sẽ rất đau.
Do đó, việc mẹ nằm ngửa sẽ khiến tử cung co thắt lại và cơn đau càng dữ dội hơn.
Lời khuyên của các bác sỹ dành cho sản phụ sau sinh mổ là nên dùng gối mềm kê ở sau lưng và nằm nghiêng.
Việc làm này sẽ giúp giảm đáng kể cơn đau từ vết mổ.
Dùng gối mềm kê ở sau lưng và nằm nghiêng để giảm cơn đau từ vết mổ
2. Không nên nằm nhiều, nằm cố định một chỗ
Các sản phụ sau khi sinh mổ thường được khuyên nên nằm nghỉ ngơi, tránh vận động hay đi lại nhiều để không ảnh hưởng đến sức khỏe và vết mổ.
Đây là việc làm hoàn toàn đúng nhưng không phải vì thế mà mẹ nằm cố định, bất động 1 chỗ. Bởi khi nằm ở một tư thế quá lâu sẽ khiến nước ối bị tích tụ ở tử cung, dễ bị dính ruột và khí huyết bị ứ trệ rất nguy hiểm cho sức khỏe.
Lời khuyên cho mẹ là thỉnh thoảng nên xoay người, hoặc nhờ người thân đỡ ngồi dậy. Nếu không thể đi lại được, có thể vận động tay chân nhẹ nhàng như massage lòng bàn tay, cổ,… để quá trình lưu thông máu huyết được tốt hơn.
Không nên nằm nhiều, nằm cố định một chỗ
3. Không nên tắm với nước lạnh
Tắm nước lạnh là điều cần điều kiêng cữ sau sinh mổ và cho cả những mẹ sinh thường.
Lúc này cơ thể người mẹ còn rất yếu cộng với sự thay đổi nội tiết tố, nên rất dễ bị nhiễm trùng và nhiễm lạnh.
Do đó, việc tuyệt đối kiêng tắm nước lạnh là thật sự quan trọng và tránh uống nước đá mà thay vào đó nên vệ sinh cơ thể với nước ấm.
Lưu ý trong quá trình vệ sinh cơ thể, các mẹ hãy tránh làm ướt vết thương nhé.
Nên vệ sinh cơ thể bằng nước ấm
4. Không nên ăn quá no sau khi sinh mổ
Phần ruột và dạ dày người mẹ bị ảnh hưởng khi thực hiện phẫu thuật để sinh em bé, dẫn tới hoạt động của hệ tiêu hóa giảm đi.
Đó là lý do chúng tôi khuyên bạn nên kiêng ăn quá nó sau khi sinh mổ, để tránh tạo áp lực lên hệ tiêu hóa, dẫn tới táo bón hay đầy hơi, điều này thật sự không tốt cho sức khỏe.
Và một lưu ý nữa trong giai đoạn này dành cho các sản phụ là nên tránh ăn đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ.
Không nên ăn quá no sau khi sinh mổ
5. Kiêng ăn cá và các thực phẩm có mùi tanh
Có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, những chất trong cá sẽ làm ức chế sự ngưng tụ của máu, chúng khiến vết thương sau khi sinh mổ khó lành hơn.
Thế nên, mẹ nên tránh ăn cá cùng các loại thực phẩm có mùi tanh khác sau khi sinh mổ nhé. Khi vết mổ đã có dấu hiệu lành thì mẹ có thể ăn bổ sung thêm cá để tăng chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể.
Các thực phẩm như rau muống, nếp, lòng trắng trứng gà, thịt gà,… cũng là những món ăn có khả năng làm gia tăng quá trình tạo viêm, tạo mủ cho vết mổ, chúng khiến cho vết mổ dễ bị lỗi lõm quá mức, để lại sẹo khó coi.
Do đó, đây cũng là những thực phẩm mẹ nên hạn chế ăn sau sinh mổ nhé!
Kiêng ăn cá và các thực phẩm có mùi tanh
6. Giữ ấm cơ thể, phòng tránh bệnh cảm cúm
Sau khi sinh mổ, thể trạng của người mẹ thường rất yếu, sức đề kháng thấp nên rất dễ mắc những căn bệnh cảm cúm thông thường.
Mẹ nên giữ ấm cơ thể và phòng tránh cẩn thận, vì nếu mắc cảm cúm thì nguy cơ viêm nhiễm cơ thể cũng sẽ tăng lên.
Trong trường hợp bị cảm cúm, mẹ cần nhanh chóng điều trị nhằm tránh những ảnh hưởng xấu có thể xảy đến cho sức khỏe.
Giữ ấm cơ thể, phòng tránh bệnh cảm cúm
7. Không nên làm việc nhà, vận động quá sớm
Làm việc sớm là một trong những điều kiêng cữ sau sinh mổ mà hầu hết các sản phụ không quan tâm thực hiện.
Sau khi sinh, cơ thể người mẹ cần có một khoảng thời gian nhất định để nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức hay làm những công việc nặng nhọc, vì sẽ ảnh hưởng xấu đến vết thương như: không mang vác các món đồ vật quá nặng, không với tay lấy đồ ở trên cao và không làm việc quá sức.
Nếu có thể, mẹ nên nghỉ ngơi hoàn toàn cho đến khi vết thương hồi phục, việc chăm sóc, ẵm bồng con có thể nhờ cậy đến người thân trong gia đình. Khi phải giặt giũ mẹ nên đeo bao tay cao su để phòng tránh bị nhiễm lạnh.
Không nên làm việc nhà, vận động quá sớm
Lưu ý nên điều trị sẹo kịp thời và đúng cách ngay sau khi vết mổ lành
Đã sinh mổ thì chắc chắn sẽ để lại sẹo, nhưng các mẹ đừng quá lo lắng về vấn đề này.
Không một chuyên gia hay bác sỹ khoa sản nào có thể xác định vết sẹo sau mổ đẻ sẽ có hình dáng hay màu sắc như thế nào, vì điều này còn tùy thuộc nhiều vào cơ địa, di truyền và chế độ chăm sóc, kiêng cữ ở mỗi chị em.
Thông thường, khoảng 6 tuần sau sinh, khi vết mổ đã lành hẳn, các mẹ đã có thể dùng kem trị sẹo bôi lên khu vực này để loại bỏ sẹo và vết thâm an toàn.
Trong “hằng hà sa số” các dòng sản phẩm kem trị sẹo lồi do mổ sau sinh, sản phẩm được đông đảo người tiêu dùng đánh giá cao hơn cả là Gel điều trị sẹo Rejuvasil của Mỹ.
Gel điều trị sẹo Rejuvasil Scar của Mỹ
.gif)
Kem điều trị sẹo Rejuvasil Silicone được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Mỹ, chuyên điều trị sẹo lồi, sẹo phẫu thuật, sẹo mổ đẻ,… một cách hiệu quả.
Do được chiết xuất từ các thành phần quý hiếm có nguồn gốc từ thiên nhiên, hoàn toàn không chứa hoá chất độc hại nên Gel điều trị sẹo Rejuvasil Scar rất an toàn, đảm bảo không gây kích ứng hay tác dụng phụ, khả năng tương thích cao nên sử dụng được cho mọi loại da.
(1).jpg)
Được chiết xuất từ các thành phần có nguồn gốc tự nhiên an toàn
.png)
Hiệu quả trước và sau khi sử dụng Gel điều trị sẹo Rejuvasil Scar đối với vết sẹo lồi trên mặt
(1).png){kind=icon}
Phản hồi từ khách hàng của rejuvaskin.com.vn sau khi dùng Gel điều trị sẹo Rejuvasil Scar:
Năm ngoái tôi sinh em bé đầu lòng.
Do cơ thể tôi vốn yếu ớt nên phải thực hiện phẫu thuật mổ đẻ chứ không thể sinh theo cách tự nhiên.
Kỹ thuật mổ hiện đại cùng với chế độ chăm sóc, ăn uống hợp lý, vết thương trên bụng tôi mau chóng lành và chỉ để lại vết sẹo dài nhỏ và không quá thẫm màu.
Tuy nhiên, để có thể tự tin khi diện bikini gợi cảm như thời con gái, tôi đã nhờ đến Gel điều trị sẹo Rejuvasil Scar của Mỹ.
Sản phẩm được điều chế từ thành phần thiên nhiên nên tôi không hề lo lắng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mình và con yêu.
Sau 4 tuần sử dụng, vết sẹo do sinh mổ trên bụng tôi có dấu hiệu mờ hẳn.
Tôi thật sự rất hài lòng về hiệu quả mà Gel điều trị sẹo Rejuvasil Scar mang lại. (Chị Hoài Thương – Tân Bình, Tp.HCM)
.gif)
Còn chuyên gia nói gì về dòng sản phẩm Gel điều trị sẹo Scar Rejuvasil?
Gel điều trị sẹo Rejuvasil Scar được bán với giá tương đối là 450.000 VNĐ cho tuýp 10ml, 650.000 VNĐ cho tuýp 15ml và 1.100.000 VNĐ cho tuýp 30ml.
Sản phẩm với nhiều dung tích mang đến cho khách hàng nhiều sự lựa chọn để thuận tiện và tiết kiệm chi phí đang kể.
(2).gif)
Trên đây là những điều cần kiêng cữ sau sinh mổ cùng cách điều trị sẹo mổ đẻ đúng đắn mà rejuvaskin.com.vn tổng hợp được.
Hy vọng sẽ giúp ích được nhiều cho các mẹ để nhanh chóng phục hồi sức khỏe và tâm sinh lý sau sinh của mình.
Và đừng quên chia sẻ những thắc mắc, khó khăn cũng như hiệu quả sử dụng Gel điều trị sẹo Rejuvasil Scar cho rejuvaskin.com.vn ở phần bên dưới nhé!
BÌNH LUẬN
- « Previous
- Next »
BÀI LIÊN QUAN
