Bị thương kiêng ăn gì nhằm tránh để lại sẹo thâm lồi xấu xí?

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố có ảnh hưởng rất lớn đến việc phục hồi vết thương hở. Tránh 5 loại thực phẩm sau đây, sẽ giúp bạn có một chế độ ăn uống phù hợp giúp vết thương nhanh lành và hạn chế để lại sẹo thâm lồi một cách hiệu quả.

Bị thương kiêng ăn gì để tránh để lại sẹo thâm lồi xấu xí?

  
 Một vấn đề khiến hầu hết chúng ta lo lắng khi không may sở hữu một vết thương hở trên cơ thể là nguy cơ để lại sẹo lồi tối màu xấu xí rất lớn.

 Bạn có biết, một số loại thực phẩm khi bị thương không nên ​ăn sẽ góp phần giúp cho vết thương nhanh lành và hạn chế tối đa để lại sẹo.

 Những vết sẹo lớn, nổi trên da thường rất khó điều trị, thậm chí có thể lưu lại lâu dài trên cơ thể, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ. Vì vậy, khi cơ thể đang bị thương, người bệnh cần chú ý tránh một số thực phẩm nhất định sau đây để hạn chế sẹo và giúp vết thương chóng lành

Rau muống là thực phẩm phải kể đến đầu tiên

 Chắc hẳn chúng ta đều từng nghe, rau muống là thực phẩm tuyệt đối không được ăn trong giai đoạn cơ thể đang bị vết thương hở. Đó là vì, trong rau muống có chất Madecassol (có cả trong rau má) giúp thúc đẩy nhanh quá trình phát triển xơ, đối với những người có cơ địa sẹo lồi, ăn nhiều rau muống sẽ làm sẹo lồi hơn, tuy nhiên, với người cơ địa bình thường, ăn nhiều rau muống lại giúp vết thương mau liền sẹo. Vì vậy, để an toàn nhất, bạn nên hạn chế rau muống trong chế độ ăn khi vết thương đang lành để tránh bị sẹo lồi không mong muốn.

 

Tuyệt đối không được ăn rau muống khi bị vết thương hở
 

Kiêng thịt bò để hạn chế gây thâm tại vết thương khi lành

 Trong thịt bò có chứa nhiều protein rất tốt cho cơ thể, nhưng lại có khả năng kích thích tăng sinh tế bào nên rất dễ gây sẹo lồi khi bị thương. Ngoài ra, thịt bò còn khiến quá trình lên da non dễ bị sẫm màu hơn, khiến vết sẹo bị thâm, không đều màu. Mặc dù điều này còn tùy thuộc vào cơ địa từng người nhưng để tránh sẹo lồi và sẹo thâm hiệu quả nhất, bạn nên hạn chế ăn thịt bò trong quá trình làm lành vết thương. 

 Chính vì lẽ đó, để trả lời cho câu hỏi khi bị thương kiêng ăn gì, thì đó chính là thịt bò hoặc những món làm từ bò như giò bò, chả bò… để tránh sẹo thâm.
 

 

Kiêng thịt bò để hạn chế gây thâm tại vết thương khi lành
 

Tránh ăn lòng trắng trứng để không bị sẹo loang

 Trứng là một loại thực phẩm chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu như thịt bò làm vết thương bị thâm thì lòng trắng trứng sẽ khiến vết thương sau khi lành trắng hơn, bị loang lỗ, không đều màu rất khó coi. Ngoài ra, trứng cũng có đặc tính thúc đẩy quá trình tăng sinh mô sợi collagen khiến đùn nhiều da dẫn đến sẹo lồi. Còn khi bị lang ben hoặc làn da đang sậm màu, việc ăn trứng có thể khiến chúng lan rộng ra hơn.

 Đó là lý do khi đang trong thời kỳ lên da non, bạn cần hạn chế ăn quá nhiều trứng trong những bữa ăn hằng ngày để tránh để lại sẹo loang và lồi nhé!

Hạn chế ăn nhiều trứng trong chế độ ăn uống hằng ngày nếu cơ thể đang có vết thương hở
 

Thịt gà cũng là một loại thức ăn cần kiêng khi bị thương

 Thịt gà là một trong những món ăn cần kiêng khi bị thương là điều được áp dụng, lưu truyền trong dân gian từ rất lâu. Thực tế là vì thịt gà có tính nóng nên dễ gây hiện tượng sưng, mưng mủ khiến vết thương lâu lành, hạn chế khả năng liền sẹo của làn da, mặt khác trong thịt gà có hàm lượng cao protein giúp tăng sinh các tế bào da mới, khiến chúng dễ biến thành sẹo lồi. 

 Nếu bạn ăn thịt gà khi cơ thể đang bị thương thì sẽ khiến vết thương lâu lành, dễ bị viêm nhiễm và xuất hiện sẹo lồi rất khó coi sau khi lành. Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà có thể có áp dụng việc kiêng thịt gà khi bị thương tối đa hay không, tuy nhiên tốt nhất bạn vẫn nên hạn chế với loại thực phẩm này khi bị trầy xước ngoài da hay có vết thương hở để an toàn nhé!
 

Thịt gà cũng là một loại thức ăn cần kiêng khi bị thương   

Không ăn hải sản hay thực phẩm tanh khi bị vết thương hở 

 Hải sản vốn là loại thức ăn giàu dinh dưỡng. Mặc dù vậy, khi có vết thương hở vẫn nên hạn chế ăn hải sản. Vì dù có hàm lượng đạm dồi dào nhưng không phải tất cả các dưỡng chất trong hải sản đều lý tưởng với cơ thể người. Nếu ăn loại hải sản có protein lạ cơ thể sẽ dễ bị dị ứng. Ngoài ra, trong một số hải sản còn có thành phần histamin là nguyên nhân chính gây nổi mề đay, mẩn ngứa. Một số loại thực phẩm có vỏ rất có thể gây dị ứng khi ăn, chẳng hạn như: sò, tôm, hoặc một số loại hải sản khác.

 Đây chính là một loại thức ăn dễ gây dị ứng ở nhiều người, nhất là đối với những người đang bị thương, ăn hải sản dễ gây ngứa ngáy, khó chịu, ảnh hưởng đến các vết thương hở như viêm nhiễm, khiến chúng lâu lành và khả năng để lại sẹo cao hơn.